تريدين الرفع من خصوبتك ، تناولي هذه الأغذية
الأفوكادو :من الأطعمة الغنية بالدهون الغير مشبعة والتى تحسن خصوبة المرأة حيث وجدت الدراسات بأن النساء اللواتي يحرصن على تناول يخضون لنسبة أقل من عملية التلقيح الإصطناعي.بذور عباد الشمس:من الأطعمة الغنية بالزنك وتناول حفنة منها ثلاث مرات بالإسبوع يساهم في إنتاج بويضات بشرية ذات جودة عالية. البيض:من الأطعمة الغنية بفيتامين بي 6 الذى يساعد على رفع مستويات هرمون البروجسترون الضروري للحمل.
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات Blogger 0 Facebook
إرسال تعليق