النبى صلى الله عليه وآله وسلم أمر بصيام يوم الاتنين والخميس من كل أسبوع ، حسنا لنعرف لماذا وما هى الفوائد العظيمة لصيام هذه الأيام ؟ الصيام جنة ، فوائد الصيام الطبيه,الصيام وانقاص الوزن,التخلص من الأمراض. الاثنين والخميس يومان تعرض فيهما أعمال العباد، وكان رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يصومهما.
روى الترمذي وابن ماجه من حديث أبي هريرة أن النبي صلى الله عليهوآله وسلم قال: تعرض الأعمال يوم الاثنين والخميس، فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم.
فوائد صيام يومى الأثنين والخميس : أثبت الباحثون أن إتباع نظام غذائى صارم لمدة يومين فالأسبوع ، يعتبر طريقة فعالة لإنقاص الوزن وخفض خطورة سرطان الثدى وكذلك الوقاية من ضغط الدم والسكر والكولسترول وهى أمراض تتعلق بالوزن الزائد
0 التعليقات Blogger 0 Facebook
إرسال تعليق