وجهتكم

هل يمكن فقدان الوزن من دون التمارين الرياضية؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxgSBh_Y0r_mSkk9Txi5NTALRM1hyphenhyphenkAIuhKbgn3GltBgcAbWMCNI3eAUwiby-I5Sg2yQ2y-XSTYrBIV60LrPeBTnOfZPG65z2d0qGFTDEqCz7MIw84SUpihNITeD2_W-XEWmfVuFpaGKyd/s1600/%D9%87%D9%84+%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86+%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86+%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86+%D9%85%D9%86+%D8%AF%D9%88%D9%86+%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86+%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9%D8%9F.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="446" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxgSBh_Y0r_mSkk9Txi5NTALRM1hyphenhyphenkAIuhKbgn3GltBgcAbWMCNI3eAUwiby-I5Sg2yQ2y-XSTYrBIV60LrPeBTnOfZPG65z2d0qGFTDEqCz7MIw84SUpihNITeD2_W-XEWmfVuFpaGKyd/s1600/%D9%87%D9%84+%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86+%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86+%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86+%D9%85%D9%86+%D8%AF%D9%88%D9%86+%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86+%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9%D8%9F.jpeg" width="640" /></a></div><h3 style="text-align: right;">النصيحة الأولى التي تتعلق بإنقاص الوزن هي الانضمام إلى صالة ألعاب رياضية، واتباع حمية معينة. لكن الحقيقة أنه يمكنك فقدان الوزن دون عمل الخطوة الخاصة بالتمارين، ودون الحاجة أيضاً إلى <a name="more"></a>الشعور بالجوع. بحسب خبراء التغذية تمثل مراقبة نظام الغذائي ومدخلات الجسم من السعرات الحرارية حوالي 80 بالمائة من عملية فقدان الوزن، ويمكنك أن تنجح في التخسيس اعتماداً على ذلك فقط، شرط تناول مغذيات متنوعة تمدّ الجسم باحتياجاته الغذائية. لعمل ذلك عليك اتباع النصائح التالية: * التخطيط لوجبات متوازنة ومتنوعة المكونات.* تقليل الملح في الطعام.* تقليل استخدام الزيت في الطعام.* تناول وجبات صغيرة، ولكن متكررة.* مراقبة عدد السعرات الحرارية بحيث لا يتجاوز مجموع مدخلات الجسم في اليوم 2000- 2200 سعرة. هناك أطعمة غنية بالمغذيات من فيتامينات ومعادن، وتتميز باحتوائها عدد قليل من السعرات الحرارية، عليك إعطائها الأولوية. كذلك عليك الاهتمام بتناول الأطعمة التي تساعد الجسم على حرق مزيد من السعرات الحرارية. بحسب هذه التوصيات عليك مراعاة توازن الوجبات بالنسبة لليوم، بحيث يكون في الحدود التالية: الحبوب الكاملة 30 بالمائة، الخضروات والفواكه 40 - 50 بالمائة، البقوليات والسمك 15 بالمائة، أطعمة البروبيوتك مثل اللبن (الزبادي) 5 بالمائة. عليك أيضاً تجنب الأطعمة التالية كلّياً ،أو تجنبها بشكل كبير: * اللحوم الحمراء.* العسل وعصائر الفاكهة.* الزيوت المكرّرة.* منتجات الطحين الأبيض مثل المعكرونة والمخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض.* منتجات الألبان خاصة الجبن.* الشاي الأسود، والقهوة. إليك نموذج لطعام يوم حسب هذا النظام الغذائي: الإفطار: حبوب الإفطار (القمح الكامل)، أو البيض، أو طبق صغير من الأرز البني. وجبة خفيفة صباحية: فواكه. الغداء: 120 غرام من الأرز البني، مع قطعة سمك، وخضروات. وجبة خفيفة مسائية: فواكه. العشاء: سمك أو صدور دجاج، مع 200 غرام من الخضروات، والشوربة.  من ناحية أخرى تجب الإشارة إلى أهمية التمارين الرياضية والنشاط البدني للقلب، كما تشير الدراسات إلى تأثيرات إيجابية للرياضة تساعد على إطلاق هرمونات السعادة داخل الجسم. يمكنك اتباع بعض تمارين اليوغا للجمع بين فوائدها للعضلات وللصحة النفسية.  </h3></div>

هل يمكن فقدان الوزن من دون التمارين الرياضية؟

النصيحة الأولى التي تتعلق بإنقاص الوزن هي الانضمام إلى صالة ألعاب رياضية، واتباع حمية معينة. لكن الحقيقة أنه يمكنك فقدان الوزن دون عمل الخطو...

مزيد من المعلومات »

11:00 ص

"مكة ثري دي" يمنحك متعة التجوال الافتراضي داخل الحرم المكي

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1WmyEHe42LnQJHEZMInDJG2IW8tY9PFfb0t5xonz_EFBTkSa4DVcT8TgluKTweIjLcONoHqndqu3Q1C_suWiyK0YXtiOgZIUBfA3NagglaukJ9WH9B1AbHteJZ7-6szxy5RcW3s2TgD5/s1600/%D9%85%D9%83%D8%A9+%D8%AB%D8%B1%D9%8A+%D8%AF%D9%8A++%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83+%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%84+%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A+%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84+%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85+%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="446" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1WmyEHe42LnQJHEZMInDJG2IW8tY9PFfb0t5xonz_EFBTkSa4DVcT8TgluKTweIjLcONoHqndqu3Q1C_suWiyK0YXtiOgZIUBfA3NagglaukJ9WH9B1AbHteJZ7-6szxy5RcW3s2TgD5/s1600/%D9%85%D9%83%D8%A9+%D8%AB%D8%B1%D9%8A+%D8%AF%D9%8A++%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83+%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%84+%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A+%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84+%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85+%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A.jpg" width="640" /></a></div><h3 style="text-align: right;">بات بإمكان من يتوقف لزيارة الكعبة المشرفة وملامسة الحجر الأسود وسماع الآذان والصلاة في رحاب مكة المكرمة، القيام بذلك افتراضياً.  يمنح برنامج "Mecca 3D" متعة التجوال افتراضياً والاستمتاع<a name="more"></a> برحلة ثلاثية الأبعاد داخل أركان الحرم الشريف للتعرف عليه والشعور بأنك هناك فعلاً. يتمتع البرنامج بالرسوم ثلاثية الأبعاد والمؤثرات الصوتية المرافقة كصوت الأذان والعصافير وتعلم العبادات المرتبطة بالمسجد الحرام كالطواف والسعي ومناسك الحج والعمرة إضافة إلى تعليم الصلاة. طور هذا التطبيق فريق المبرمجين المنتجين لبرنامج "حفظ القرآن الكريم" الذي تجاوز عدد مرات تحمليه المليونين مرة، ولا يزال التطبيق في مرحلة التطوير، لكن يمكن تجربته وسيظل قيد التطوير للوصول إلى النسخة النهائية الكاملة. ويعمل التطبيق على أجهزة أبل النقالة سواء "آي فون" أو"آي بود تاتش" أو"آي باد" العاملة بنسخة "آي أو إس 6.0" وما فوقه، وكذلك أجهزة أندرويد بدءاً من إصدار "أندرويد 4.0" وما بعده.  </h3></div>

"مكة ثري دي" يمنحك متعة التجوال الافتراضي داخل الحرم المكي

بات بإمكان من يتوقف لزيارة الكعبة المشرفة وملامسة الحجر الأسود وسماع الآذان والصلاة في رحاب مكة المكرمة، القيام بذلك افتراضياً. يمنح برنامج...

مزيد من المعلومات »

9:30 ص

يطلب الشرطة لاعتقاله هرباً من غضب والدته

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-5n7tJ7tF53dLs2Iu-d0ZVBDjfqk-vhCv7Tt85fT2LPV8f-EUmo7QjKBLwUH5qSMd-yGjlI4G8Frpyy9lV0i9HvHvMaZmjYnwG4M-oBPJhjy8wHKi9dOt1bFCsMLFSLKMtAMUtwcMgQ5y/s1600/%D9%8A%D8%B7%D9%84%D8%A8+%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B7%D8%A9+%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87+%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D9%8B+%D9%85%D9%86+%D8%BA%D8%B6%D8%A8+%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AA%D9%87.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="446" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-5n7tJ7tF53dLs2Iu-d0ZVBDjfqk-vhCv7Tt85fT2LPV8f-EUmo7QjKBLwUH5qSMd-yGjlI4G8Frpyy9lV0i9HvHvMaZmjYnwG4M-oBPJhjy8wHKi9dOt1bFCsMLFSLKMtAMUtwcMgQ5y/s1600/%D9%8A%D8%B7%D9%84%D8%A8+%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B7%D8%A9+%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87+%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D9%8B+%D9%85%D9%86+%D8%BA%D8%B6%D8%A8+%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AA%D9%87.jpeg" width="640" /></a></div><h3 style="text-align: right;">الجحيم أسهل من غضب الوالدة، تلخص هذه المقولة قصة شاب فضل أن تعتقله الشرطة على أن يواجه حنق والدته. اتصل الشاب الأمريكي ميشيل هيك بالشرطة، طالباً <a name="more"></a>منهم الحضور لاعتقاله، مدعياً أنه مدمن مخدرات، ولم تتأخر الشرطة بتنفيذ طلبه، وقدمت إلى منزله في نوكسفيل بأمريكا. وبالفعل اعتقلته الشرطة، ولكن ليس لإدمانه على المخدرات، إذا تبين خلو منزله وجسده منها، وإنما لتقديمه ادعاء باطل. وحين سألته الشرطة عن سبب تقديمه هذه الادعاء، أجاب بأنه يرغب فعلاً بالدخول إلى السجن، ليتجنب غضب والدته منه. ولم يكشف الشاب عن سبب غضب أمه المحتمل منه.  </h3></div>

يطلب الشرطة لاعتقاله هرباً من غضب والدته

الجحيم أسهل من غضب الوالدة، تلخص هذه المقولة قصة شاب فضل أن تعتقله الشرطة على أن يواجه حنق والدته. اتصل الشاب الأمريكي ميشيل هيك بالشرطة، طا...

مزيد من المعلومات »

8:00 ص

أبو هريرة الأميركي، من لاعب سلة إلى انتحاري في سوريا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0NacZpEht689vrXPz7-KMzDdJ9sEahuBcUYu7LTyH46OsAPzUNXXEzlwwHLsMmeP7bds497m7tyoZXZRXknUCpgX9BUSaMaaixomZPLZISGCXSKv3j4_TLrz6JhGNN4Q1FdXQqnGNaduR/s1600/%D8%A3%D8%A8%D9%88+%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%8C+%D9%85%D9%86+%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8+%D8%B3%D9%84%D8%A9+%D8%A5%D9%84%D9%89+%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%D9%81%D9%8A+%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="446" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0NacZpEht689vrXPz7-KMzDdJ9sEahuBcUYu7LTyH46OsAPzUNXXEzlwwHLsMmeP7bds497m7tyoZXZRXknUCpgX9BUSaMaaixomZPLZISGCXSKv3j4_TLrz6JhGNN4Q1FdXQqnGNaduR/s1600/%D8%A3%D8%A8%D9%88+%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%8C+%D9%85%D9%86+%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8+%D8%B3%D9%84%D8%A9+%D8%A5%D9%84%D9%89+%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%D9%81%D9%8A+%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7.jpg" width="640" /></a></div><h3 style="text-align: right;">ولد الشاب الذي يعتقد أنه أول انتحاري أميركي ينفذ تفجيرا في سوريا في ولاية فلوريدا وكان تلميذا متوسط الأداء يحب لعب كرة السلة كبر في حي للطبقة المتوسطة على مسافة 90 دقيقة بالسيارة جنوبي أورلاندو. وامتنعت أسرة منير محمد أبو صالحة (22 عاما) يوم السبت<a name="more"></a> عن الإدلاء بأي تعليقات أو حتى فتح بابها لمجموعة صغيرة من الصحفيين تجمعوا خارج المنزل الذي يقع في تجمع سكني مسور في سباستيان على الساحل الشرقي لولاية فلوريدا. وقال أحد الجيران ويدعى مارك هيل (46 عاما) إنه لا يعرف شيئا يذكر عن الاسرة التي تسكن في الناحية المقابلة من الشارع والتي انتقلت للسكن في هذا التجمع عام 2006 تقريبا في نفس الوقت الذي انتقل فيه. وأضاف أن الأسرة بدت لطيفة جدا. ووصف هيل الشاب أبو صالحة بأنه كان عاديا وكان يرتدي قمصان تي شيرت ويتنقل في الحي وهو يحمل كرة سلة يبحث عن شخص ليشاطره اللعبة. وقال إن الأب يرتدي جلبابا طويلا أبيض لكنه لم يكن يطلق لحيته بينما كانت الأم ترتدي حجابا لا يظهر منه سوى وجهها. وأضاف أن وجود الاسرة التي تمتلك سلسلة من متاجر البقالة الشرق اوسطية كان ملحوظا في التجمع السكني وكثيرا ما كانت تترك أبواب مرآبها مفتوحة. وقال أشخاص مطلعون على النشاط التجاري للأسرة إنها من أصول أردنية فلسطينية. ويقول مسؤولون أميركيون إن الحكومة الأميركية كانت على علم قبل تنفيذ العملية الانتحارية بأن أبو صالحة سافر إلى سوريا للانضمام للمقاتلين وإنها تعتقد أن ما يصل إلى 70 أميركيا ذهبوا إلى سوريا للقتال. 23 عاما انتهت بانتحار  ونفذ أبو صالحة الذي كان يستخدم الاسم الحركي "أبو هريره الأميركي" واحدا من أربعة تفجيرات يوم 25 مايو/أيار الماضي في محافظة إدلب لصالح جبهة النصرة المرتبطة بتنظيم القاعدة والتي تقاتل للاطاحة بحكومة الرئيس السوري بشار الأسد. وتوضح شهادة الميلاد أن منير محمد أبو صالحة ولد في 28 أكتوبر عام 1991 في مقاطعة بالم بيتش. وفي الصف الثامن بمدرسته كان تلميذا متوسطا فرسب في مادتين في امتحانات نصف الفصل الدراسي وحصل على درجات متوسطة في امتحانات نصف السنة الدراسية. وقال مدرسون إنه كان من السهل أن ينشغل بأمور أخرى لكنه كان يشارك مشاركة جيدة في بعض المواد وأبدى مجهودا طيبا. وأوضحت صورة مدرسية التقطت عام 2006 أنه كان ولدا وسيما مبتسما لا يختلف في مظهره عن بقية أقرانه الأميركيين. وقالت هولي جورمان التي كانت تدير فريق انديان ريفر ووريارز لكرة السلة الذي لعب له إنه كان محبوبا من كل مدربيه وزملائه في الفريق الذين كانوا يطلقون عليه اسم "مو". وأضافت أنه كان مطيعا لمدربيه ومجتهدا رغم أنه لم يلعب سوى في عدد بسيط من المباريات ولم يسجل في أي من المباريات أكثر من ثلاث أو أربع نقاط في موسم 2007. وتابعت أنه كان يرتدي قميصا يحمل رقم 55 وكان "قصيرا وممتلئا وكانت بنيته أميل للاعب كرة القدم. وكان الكل يحبه." وأوضحت أن المدرب أبقاه في الفريق لأنه كان شغوفا باللعبة يلعب بكل حواسه. وفي صور نشرت على مواقع التواصل الاجتماعي ظهر بلحية مبتسما وهو يحمل قطة. ويبدو أن الصور تتفق مع حساب على فيسبوك باسم أبو صالحة يتضح من خلاله أن صاحبه كان مسلما ملتزما يحب ألعاب الفيديو والرياضة والفطائر. وقال حسن شبلي مدير وحدة فلوريدا من مجلس العلاقات الأميركية الاسلامية إنه لم يكن يعرف أي شيء عن أبو صالحة. وأضاف "من المحزن أن نرى أن شابا أميركيا يختار قتل نفسه بهذه الطريقة. لا مبرر على الاطلاق لهذا التفجير. فهو غير مقبول."  </h3></div>

أبو هريرة الأميركي، من لاعب سلة إلى انتحاري في سوريا

ولد الشاب الذي يعتقد أنه أول انتحاري أميركي ينفذ تفجيرا في سوريا في ولاية فلوريدا وكان تلميذا متوسط الأداء يحب لعب كرة السلة كبر في حي للطبق...

مزيد من المعلومات »

5:00 ص

موهبة طفل تحتجز والده بين دولتين

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFx6I2csz57KtPZQlMD0UPit6xjSd6aJHB7xW_IPRV4CGKAy4PzWYCCOPukyUWkWl3K9WCeRWZKnfSPJiFQAE1Gj8wEZY9ZT43A8dBTQwQFjjRkqHpcrV3y60d9T8-LIiGUjGTDXVaNaWe/s1600/%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A8%D8%A9+%D8%B7%D9%81%D9%84+%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%AC%D8%B2+%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87+%D8%A8%D9%8A%D9%86+%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA%D9%8A%D9%86.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFx6I2csz57KtPZQlMD0UPit6xjSd6aJHB7xW_IPRV4CGKAy4PzWYCCOPukyUWkWl3K9WCeRWZKnfSPJiFQAE1Gj8wEZY9ZT43A8dBTQwQFjjRkqHpcrV3y60d9T8-LIiGUjGTDXVaNaWe/s1600/%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A8%D8%A9+%D8%B7%D9%81%D9%84+%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%AC%D8%B2+%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87+%D8%A8%D9%8A%D9%86+%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA%D9%8A%D9%86.PNG" width="640" /></a></div><h3 style="text-align: right;"> كشف صبي صيني في الرابعة من عمره عن موهبته بالرسم، أثناء رحلة لعائلته من الصين إلى كوريا الجنوبية، واختار جواز سفر أبيه لإظهارها، فعلق الأب في المطار. وبحسب صحيفة مترو البريطانية، وجد الطفل كنزا <a name="more"></a>ينشغل به خلال الرحلة وهو جواز سفر الأب، إذ أخذ قلما أسودا، وببراءة الأطفال رسم بعض الرسوم التي وصفتها الصحيفة بـ"الجميلة فعلا" لأشخاص وحيوانات، كما أدخل بعض التعديلات على وجه والده. وعلق الأب في كوريا الجنوبية بسبب عدم امتلاكه وثائق سفر يمكن التعرف عليه من خلالها، بل وحذرته السلطات من أنه قد لا يتمكن من العودة إلى بلاده مع ابنه وبقية رفقته. وانتشرت صورة جواز السفر على شبكات التواصل الاجتماعي الصينية بواسطة الأب، المعروف باسم شين، حيث يتوسل طالبا المساعدة. وعلى الأرجح، سيقضي الأب الصيني بقية إجازته ممسكا بهاتفه وعلى اتصال بالسفارة الصينية.</h3></div>

موهبة طفل تحتجز والده بين دولتين

كشف صبي صيني في الرابعة من عمره عن موهبته بالرسم، أثناء رحلة لعائلته من الصين إلى كوريا الجنوبية، واختار جواز سفر أبيه لإظهارها، فعلق الأب ف...

مزيد من المعلومات »

3:30 ص

15 الف مصاص دماء في شوارع بريطانيا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiEAF4_kEKKuf0nK6-xhxu2HLriGPSqp0iLNDrI9sxaNtMHKpxMbFGvClywB1juiToGOfjpzIJ0K5eQdDHU217bs0I6YZ6Vt4DX4sK9B5WoFUJJvyqNHGPWdvXqjbTxDRoJGXTeCi9Grcz/s1600/15+%D8%A7%D9%84%D9%81+%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B5+%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%A1+%D9%81%D9%8A+%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B9+%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiEAF4_kEKKuf0nK6-xhxu2HLriGPSqp0iLNDrI9sxaNtMHKpxMbFGvClywB1juiToGOfjpzIJ0K5eQdDHU217bs0I6YZ6Vt4DX4sK9B5WoFUJJvyqNHGPWdvXqjbTxDRoJGXTeCi9Grcz/s1600/15+%D8%A7%D9%84%D9%81+%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B5+%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%A1+%D9%81%D9%8A+%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B9+%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7.jpg" width="640" /></a></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial; font-size: 19px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.5em; padding: 0px; text-align: justify;"> لطالما ساد الاعتقاد أن قصص دراكولا ومصاصي الدماء هي نسج من خيال الكتاب، لدغدغة عواطف المشاهدين، وإضفاء جو من الإثارة على الأفلام والقصص</div><a name="more"></a> الخيالية، إلا أن أكاديمي بريطاني قرر أن يثبت بالأرقام وجود مصاصي الدماء في بلاده زاعماً أن عددهم يقارب 15 ألفاً. وذكر موقع مترو البريطاني أن عالم النفس البارز الدكتور إمير وليامز، أكد أنه تمكن من إحصاء 15 ألف من مصاصي الدماء في عموم بريطانيا، يجتمعون من وقت لآخر للحصول على شرابهم المفضل. ويعمل وليامز على دراسة واقع حياة مصاصي الدماء في بريطانيا، بمحاولة منه لإخراجهم من الظلام، وكشف حقيقتهم أمام الرأي العام. وفي محاولة تأكيد النتائج التي توصل إليها، طرح وليامز استطلاعاً لرأي على مواقع التواصل الاجتماعي، على أمل أن يجذب هذا الاستطلاع مصاصي الدماء، لتوضيح الهدف وراء شرب الدماء، وتأكيد أنهم لا يعانون من أمراض عقلية تدفعهم إلى ذلك. وفي حديث لوسائل الإعلام المحلية قال وليامز: 'إن مصاصي الدماء هم مجموعة من البشر يشربون الدماء للحصول على الطاقة، وهم أشخاص طبيعيون وليسوا منحرفين أو مجانين'. وتوقع الدكتور ويليامز، وهو باحث في جامعة غليندو شمال ويلز، أن يدعم نظريته مجموعة من مصاصي الدماء الحقيقيين، من خلال شرح عاداتهم وأسبابها للآخرين. <div style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 19px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.5em; padding: 0px; text-align: justify;">* الصورة تعبيرية .. </div></div>

15 الف مصاص دماء في شوارع بريطانيا

لطالما ساد الاعتقاد أن قصص دراكولا ومصاصي الدماء هي نسج من خيال الكتاب، لدغدغة عواطف المشاهدين، وإضفاء جو من الإثارة على الأفلام والقصص ال...

مزيد من المعلومات »

2:00 ص

صور.. ملكة جمال تركيا تهدد علاقة رونالدو وإيرينا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlvsTEyV8CTxeP4hWQX9UsX_tvPshMa_sNoSvVcFXh2cqxXnsWvLqvNlf-KhJi-yrcsttGu3MmWnPR32THI2CHBUYesIlyYIOni5VH3xZSCB0tSdWLKc11k0z-VEAO3EUyrS-C5SomqIRC/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1..+%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9+%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84+%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7+%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF+%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9+%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88+%D9%88%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlvsTEyV8CTxeP4hWQX9UsX_tvPshMa_sNoSvVcFXh2cqxXnsWvLqvNlf-KhJi-yrcsttGu3MmWnPR32THI2CHBUYesIlyYIOni5VH3xZSCB0tSdWLKc11k0z-VEAO3EUyrS-C5SomqIRC/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1..+%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9+%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84+%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7+%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF+%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9+%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88+%D9%88%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7.jpg" width="640" /></a></div><div style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 19px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.5em; padding: 0px; text-align: justify;">اهتمت الصحافة التركية بالفائزة بلقب ملكة جمال تركيا 2014 واعتبرتها صورة طبق الأصل من صديقة نجم ريال مدريد إيرينا شايك.ويذكر أن </div><a name="more"></a>التركية آمنة جولشن أحرزت لقب ملكة جمال تركيا لعام 2014 في احتفال كبير قدمه النجم مراد دالكليتش والنجمة ياسمين ألين. <div class="art_txt" style="background-color: white; direction: rtl; float: left; font-family: HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 17.23400115966797px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; top: 0px; width: 661px;"><img alt="" height="361" src="http://www.eremnews.com/erempictures/inline/75ab58078577614b07a938689be894d1/22.jpg" style="border: 0px; margin: 0px auto; outline: none;" width="640" /> <img alt="" src="http://www.eremnews.com/erempictures/inline/75ab58078577614b07a938689be894d1/21.jpg" style="border: 0px; margin: 0px auto; outline: none;" /> <img alt="" src="http://www.eremnews.com/erempictures/inline/75ab58078577614b07a938689be894d1/20.jpg" style="border: 0px; margin: 0px auto; outline: none;" /> <img alt="" src="http://www.eremnews.com/erempictures/inline/75ab58078577614b07a938689be894d1/19.jpg" style="border: 0px; margin: 0px auto; outline: none;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px;"> <img alt="" src="http://www.eremnews.com/erempictures/inline/75ab58078577614b07a938689be894d1/17.jpg" style="border: 0px; margin: 0px auto; outline: none;" /></div></div></div>

صور.. ملكة جمال تركيا تهدد علاقة رونالدو وإيرينا

اهتمت الصحافة التركية بالفائزة بلقب ملكة جمال تركيا 2014 واعتبرتها صورة طبق الأصل من صديقة نجم ريال مدريد إيرينا شايك.ويذكر أن التركية آمنة ...

مزيد من المعلومات »

12:30 ص

adstop

هل يمكن فقدان الوزن من دون التمارين الرياضية؟

"مكة ثري دي" يمنحك متعة التجوال الافتراضي داخل الحرم المكي

يطلب الشرطة لاعتقاله هرباً من غضب والدته

أبو هريرة الأميركي، من لاعب سلة إلى انتحاري في سوريا

موهبة طفل تحتجز والده بين دولتين

15 الف مصاص دماء في شوارع بريطانيا

صور.. ملكة جمال تركيا تهدد علاقة رونالدو وإيرينا

التدوينات الأكثر شعبية

أخر التعليقات

أرشيف المدونة